Accompagnement psychologique de l'adulte

"On ne devient jamais adulte que par morceaux" (Françoise Dolto)

 

 

Devenir adulte n'est pas un basculement brutal ou un état figé : c'est un processus fragmentaire, progressif et parfois discontinu qui se construit à travers des expériences, des deuils, des remaniements psychiques... L'adulte n'est pas achevé mais en évolution permanente.

Les raisons de consulter un psychologue sont aussi diverses que les histoires de vie. Voici une liste non exhaustive de motifs :

​

• Difficultés émotionnelles (anxiété, stress, colère, tristesse...)

• Difficultés relationnelles et affectives (conflits, séparation, divorce, isolement, dépendance affective...)

• Evènements de vie traumatiques (accident, maladie, décès d'un proche, agression...)

• Faible estime de soi, faible confiance en soi

• Difficultés d'affirmation de soi

• Questionnements identitaires (orientation sexuelle, identité de genre...)

• Sentiment profond de solitude, de mal-être

• Vécu de l'avancée en âge difficile (retraite, devenir grand-parent...)

​

Contacter un psychologue amorce le processus thérapeutique : c'est déjà prendre conscience que vous avez besoin d'aide, de soutien, d'écoute dans une situation source de souffrance pour vous.​

​

Notre première rencontre vous permettra de poser des mots sur votre demande, vos émotions et vos besoins. Nous définirons ensuite ensemble les objectifs thérapeutiques, à votre rythme. Les consultations peuvent être régulières ou ponctuelles en fonction de vos besoins.